[...] 16kg x8 / 16kg x8 / 16kg x8 poprzednio 14kg x8 / 14kg x8 / 14kg x8 http://liczniki.org/gif2/an-KOMENTARZ-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif MEGA POMPA. Niestety też mega ból w lewej ręce, od barku, poprzez biceps, aż do łokcia. Taki rwący, przeszywający ból. Generalnie miałem problem z utrzymaniem kierownicy w drodze powrotnej, starałem [...]
Widzę że nie jestem sam.. Dokładnie byłem/jestem na identycznym cyklu HP+mono Vitala. W nocy z wtorku na środę zaczęło się, mega ból brzucha, wymioty itp brak chęci na cokolwiek do jedzenia, właściwie dopiero od dziś konkretnie jem i zrobię trening. HP odstawiam i sprzedaje, dokończe cykl na samym mono. A ty Volf nie łam się, dasz rade sog na [...]
Ghorta nie mam na razie bo na obu siłowniach na które zazwyczaj chodzę są i to różne. Na początku rolowałam się taką pełną i gładką i to był mega ból. A teraz używam takich z wypustkami. Są puste w środku i dają radę. Szczerze mówiąc to teraz taka dość kolczasta sprawdza mi się najlepiej. Może jakieś foto wrzucę. Jakbym miała kupować to [...]
To, że można to ja wiem, ale ja nie mogę . Miałem lewą kość przedramienia złamaną 2 razy w tym samym miejscu i przy podchwycie czuje mega ból przez jeszcze 3 dni po treningu. Tak samo odpada płaska sztanga na biceps (przy łamanej też trochę dostaje po dupie) i inne tego typu. 8 lat temu właśnie przez rękę przestałem całkowicie ćwiczyć, dlatego [...]
[...] objawowo jak ciesnia nadgarstka Teraz na redukcji zobaczymy jak podziała w druga strone bo masa bardzo udana Za mna prawie 300iu Do zawodow jeszcze kolo 200 wleci przez drętwienie odstawiłem bo nie mogłem sobie dac rady ,3-4 rano a ja musiałem wstawac i chodzić bo jak lezałem to myślałem ze mi rece wybuchną i to już podchodzilo pod mega ból
[...] ale mie to trzyma nawet pare tygodni i nie zwracam na to uwagi. Ok, dzięki chopy, to mnie uspokoiło, fizjo powiedział mi że mam mocny ucisk na piersiowym i szyjnym...czuje mega ból przy schylaniu, siedzeniu i podnoszeniu, nawet nie mogę głowy obrócić mocno w prawo czy lewo tak mnie nap*****la... zachciało się robić maxy przy martwym i coś [...]
[...] *Dieta i suplementacja* Dieta utrzymana w 100%. Już doszedłem do zamierzonej wartości tłuszczu i węgli. Suplementacja: Poranne suple: - 3 kapsy CM3 - 2 kapsy Super Omega-3 Przedtreningowo: - porcja Nitro E Potreningowo: - 3 kapsy CM3 - 30g Ultimate Protein - 70g Vitargo Przed snem - 40g NitroProGen - 3 kapsy ZMA - 2 kapsy Super Omega-3 [...]
Oj, nie dodała się wypiska z czwartku- img zamiast b... Czwartek, 2500 kcal, dnt Piątek, 2500 kcal, dnt Więcej kcal, bo cały czas mega mega ból na prostownikach mimo smarowania bengayem. Dzisiaj oczywiście to samo (ból na prostownikach i bengay)- po pierwszej serii rozgrzewkowej tak mnie zaczęło boleć, że nie mogłem schylać się po butelką wody, [...]
[...] tricpes cw przykładowe tutaj je dopieram pod dyspozycję łokcia Akurat nie dawno przywieźli maszyne do pompek i o ile zwykłe pompki na poreczach nawet bez obciazenia sprawiły mega ból tak na maszynie moge woj**ac i bez bólu ;) Micha standard jak to u mnie. Waga też wiele się nie zmienia, co prawda wczoraj było 114,1kg ale dziś już pod 115kg, no [...]
Panowie a jakieś HCG apteczne i pewny test cypio/enan ? Panax odpada mam dość już tego że dzień po strzale pojawię się gorączka i mega ból w miejscu iniekcji . A HCG czytałem że ma kiepskie opinie .
Panowie a jakieś HCG apteczne i pewny test cypio/enan ? Panax odpada mam dość już tego że dzień po strzale pojawię się gorączka i mega ból w miejscu iniekcji . A HCG czytałem że ma kiepskie opinie . Ja już nie wiem z jakiego źródła wy macie tego panaxa sam biorę i u mnie sporo chłopaków nikt nie narzeka. [...]
Panowie a jakieś HCG apteczne i pewny test cypio/enan ? Panax odpada mam dość już tego że dzień po strzale pojawię się gorączka i mega ból w miejscu iniekcji . A HCG czytałem że ma kiepskie opinie . do czego masz dojscie? ovitrelle masz w aptekach u nas
Panowie a jakieś HCG apteczne i pewny test cypio/enan ? Panax odpada mam dość już tego że dzień po strzale pojawię się gorączka i mega ból w miejscu iniekcji . A HCG czytałem że ma kiepskie opinie . do czego masz dojscie? ovitrelle masz w aptekach u nas Mam dojście do Soda labs również , kojarzysz tą farmację ? A ovigil jeśli chodzi o HCG ?
Panowie a jakieś HCG apteczne i pewny test cypio/enan ? Panax odpada mam dość już tego że dzień po strzale pojawię się gorączka i mega ból w miejscu iniekcji . A HCG czytałem że ma kiepskie opinie . do czego masz dojscie? ovitrelle masz w aptekach u nas Mam dojście do Soda labs również , kojarzysz tą farmację ? A ovigil jeśli chodzi o HCG ? Soda [...]
[...] (barki 3 aktony, biceps, triceps), przysiady 2 serie, bieg pokserski, co nie pamiętam co jeszcze. Łącznie ok 10 minut. WL - płaska – Siłowo podobnie jak ostatnio. Niestety mega ból w barku WL skośna - Siłowo poszło OK, jak na kolejna serie na klatke no i ten ból... Wyciskanie hantli na płaskiej łączone z rozpiętkami – wyciskanie rozpocząłem [...]
[...] coś muszę spróbować, bo nawet się schylić ciężko i łeb boli. Dzisiaj na salce to przy każdym ciosie czułem jakbym młotem w łeb zbierał;-) Oj to ja bym nie czekał ,kiedyś tak się załatwiłem że tylko leżałem każde schylenie to właśnie mega ból Dostałem jakieś krople i tabsy ,po kropkach od razu wrażenie jak by się zatoki odpowietrzaly i ulga
Ja miałem mega bol i gorączkę i nic nie ściągnąłem,a wbijanie tak bolało że myślałem że zejde % antybiotyk okłady jakieś naświetlania i puściło po kilku dniach Najlepsze że to było w okolicach połowy flakonów gdzie wcześniej zero dyskomfort nawet i dalej wbilem te flakony i wszystko było ok przy tej jednej inj coś poszło nie tak
[...] jak do tej pory sądzono. Można sobie kuku zrobić, stosując duże dawki, tymbardziej nie z naturalnych źródeł jak ryby ;) Podwyższony LDL, rak prostaty, itd ;-) U mnie mega choojowo - przed samym trenem zacząłem się jakoś słabawo czuć, ale polazłem. Po ciężarach było czuć, że jestem mega osłabiony. Zrobiłem prawie cały tren, ale przy [...]
w przypadku wybranki JDS'a bylo to jednak w jakis sposob uzasadnione. %-) zreszta whatever, jak zwykle mamy mega bol du.py, a trolle po prostu smieszkuja, zeby nam tak niesamowicie zepsuc humor obrazajac wszystko jak leci zwiazane z NASZYM IDOLEM. gratki, Panowie, widac, ze Wy to macie dystans i w ogole Wam zal du.pki nie sciska - jeszcze sporo [...]